ほとんどの果糖は一种の水溶性食品への繊维で、机能性オリゴ糖があって、それはを肠内の益生菌の栄养分、有益菌群利用と吸収を促进するために益生菌のだった。

繁殖を补うと肠环境を保护人体の健康だ。

ほとんどの果糖の甜度はたぶん糖の0 . 3 ~ 0 . 6倍、インスリンの代谢を参加しない人が食べられるが、糖尿病の益生元食品だ。

食事の繊维としての一种であるが、それに寄与している肠机能がちがっている。